『勉強する気はなぜ起こらないのか (ちくまプリマー新書)』

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怠けたい、相手と比べてしまう、無気力だ……。

そうした気持ちを少し変えるためには、

心理学の考え方が役に立つ。

「やる気」のメカニズムから自分をみつめなおそう。

【目次】

第1章 やる気は内からくるのか、外からくるのか

第2章 なぜ誘惑に負けてしまうのか

第3章 目標設定で差をつけよう

第4章 やる気を左右する周囲の存在

第5章 ネガティブでも大丈夫?

第6章 やる気がなくなったとき